Jag har varit pa jobbet! Bland det första som hände var att en hissdörr stängdes precis pa mig när jag försökte ga in i hissen. Kryckan tog mesta smällen men otrevligt var det. Annars gick det bra, flera meter email och flera byggen att ta tag i. Jag är lite orolig för att jag ska fokusera för mycket pa jobbet och glömma bort att ga hem och sjukgympa...vet ju hur det brukar bli när jag väl börjat jobba, det blir alltid mer än jag tänkt.
Jag har ocksa varit pa uppföljning hos läkaren. Han var mycket nöjd med min status. Knäet är fortfarande lite lite svullet och varmt, det är en liten inflammation men det är tydligen normalt. Jag ska börja vänja mig av med kryckorna - läkaren tyckte att jag i slutet av denna vecka borde kunna ga utan kryckor hela tiden. Det later mycket bra, speciellt med tanke pa att jag ska ga pa bröllop pa söndag. Jag fragade honom om klackskor..han tyckte att en liten klack inte vore för mycket, dock att mina 15cm skönheter vore att starkt avrada fran.
Nästa vecka far jag börja simträna (bara fladdra med benen, inte sparka) och träna lite gym med cykel och sa. Läkaren tyckte att det var viktigt att träna upp höftmusklerna, att ga pa knämusklerna är tydligen gammal stil och numera vet man bättre. Jag bad honom ta upp detta speciellt med sjukgymnasten.. Han sjukskrev mig pa 50% de närmsta fyra veckorna. Känns bra!
Med andra ord, det känns som en ny fas börjar nu - jobba lite igen, kunna ga ut och göra saker och börja träna lite mer aktivt. Hej hopp!
No comments:
Post a Comment